全國(guó)愛(ài)耳日—保護(hù)耳朵，聆聽(tīng)世界

如果說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，那么耳朵就是聆聽(tīng)世界的窗口。在第24個(gè)全國(guó)“愛(ài)耳日”到來(lái)之際，洛陽(yáng)伊洛醫(yī)院耳鼻喉科于3月1日—3月7日，開(kāi)展聽(tīng)力篩查半價(jià)服務(wù)。

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外耳——是指從人體外部看見(jiàn)的耳朵部分，及耳廓和外耳道。

中耳——由鼓膜、中耳腔和聽(tīng)骨鏈組成。

內(nèi)耳——位于顳骨巖部?jī)?nèi)，包括半規(guī)管、前庭和耳蝸。

據(jù)WHO統(tǒng)計(jì)，全球12歲至35歲人群中，近半數(shù)(即11億人)面臨喪失聽(tīng)力的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗麄兘?jīng)常戴耳機(jī)收聽(tīng)個(gè)人電子設(shè)備上由音樂(lè)播放軟件播放的音樂(lè)。噪聲對(duì)人類聽(tīng)力損失的影響與噪音的強(qiáng)度、頻率及噪音暴露時(shí)間呈正比，當(dāng)我們的耳朵暴露于噪音中時(shí)，由于聽(tīng)覺(jué)適應(yīng)機(jī)制，自然而然會(huì)提高我們的聽(tīng)力閾值，離開(kāi)噪聲環(huán)境數(shù)分鐘后聽(tīng)力即可恢復(fù)。

雙耳的聽(tīng)力閾值不低于20分貝時(shí)，就是聽(tīng)力正常。而當(dāng)一個(gè)人不能像聽(tīng)力正常的人那樣聽(tīng)到聲音時(shí)，他就出現(xiàn)了聽(tīng)力損失。聽(tīng)力損失的嚴(yán)重程度不一，從輕度到重度，可以影響一側(cè)或雙側(cè)耳朵。

如果聽(tīng)力損失極度重度，也就是基本或完全聽(tīng)不見(jiàn)了，就是耳聾。

1、安全使用耳機(jī)，遵循“60-60原則”，即耳機(jī)使用不超過(guò)60分鐘，耳機(jī)音量不超過(guò)總音量的60%，或者每周使用耳機(jī)不超過(guò)40小時(shí)，并盡量將音量保持在80分貝以內(nèi)。

2、不在地鐵等嘈雜環(huán)境中使用耳機(jī)，以降低對(duì)提高聲音的需求，或使用降噪耳機(jī)。

3、在舞廳、酒吧、體育賽事等嘈雜場(chǎng)所佩戴耳塞，或遠(yuǎn)離KTV、酒吧、迪廳等噪聲環(huán)境，或盡可能減少持續(xù)暴露的時(shí)間。

4、長(zhǎng)時(shí)間暴露于高強(qiáng)度噪聲時(shí)，要嚴(yán)格采取防護(hù)措施，佩戴防噪耳塞或耳罩。

5、限制個(gè)人音頻的日常使用，監(jiān)控自己使用耳機(jī)的時(shí)間和音量范圍，做到對(duì)安全聆聽(tīng)心中有數(shù)。

6、對(duì)于具有噪音接觸環(huán)境的工作人員，要定期檢查聽(tīng)力。

地址：展覽路與金城寨街交叉口 洛陽(yáng)伊洛醫(yī)院展覽院區(qū)